Le tambour chamanique, instrument millénaire de transformation, crée des rythmes répétitifs qui induisent naturellement des états modifiés de conscience. Cette pratique ancestrale trouve aujourd'hui une validation scientifique à travers de nombreuses études.
Le Pouvoir du Rythme
Quinze minutes de tambour rythmique suffisent pour induire des états de conscience modifiés caractérisés par des images vivides et des changements perceptuels.
Le rythme régulier du tambour aide à :
Synchroniser les ondes cérébrales
Libérer les tensions émotionnelles
Faciliter l'accès à des états de conscience expansés
Applications Thérapeutiques
Les séances de tambour chamanique s'avèrent particulièrement efficaces pour réduire l'anxiété et favoriser la libération émotionnelle9. Le rythme constant de 180 battements par minute s'est révélé particulièrement efficace pour réduire l'anxiété9.
Comments